Мама – самое почетное звание в мире. И в мире не существует двух абсолютно похожих мам, ведь каждая по-своему прекрасна для своего малыша и готова сделать для него всё возможное. Часто мамы вступают друг с другом в негласное соперничество, неосознанно сравнивая свое воспитание и самих себя с другими женщинами. И, конечно же, нет матери, которая не задается вопросом, насколько она хорошо справляется со своей ролью.

Доминирующие черты характера женщины-ма...

Что вы имеете в виду, когда говорите: «Я тебя люблю»? Вы уверены, что знаете это? Вы можете быть абсолютно искренни в своих словах, но что вы хотите ими сказать и какие чувства стремитесь передать? Прежде чем читать дальше, возьмите ручку и бумагу и напишите 10 продолжений фразы «Когда я говорю, что люблю тебя, я имею в виду…»

Обычно людям сложно сделать это. Они говорят, что каждый раз, когда признаются в любви, они вкладывают в это разный смысл, и когда слышат подобное признание в свой адрес, то тоже испытывают разные чувства...

Иногда родители не осознают свою тревогу, поскольку не испытывают её физических симптомов. Часто тревога не выражена явно. Тем не менее, если мы внимательно отследим свои мысли, то заметим, как часто беспокоимся о своих детях и придумываем ситуации, которые никогда не происходят в реальной жизни. В голову приходят такие мысли:

• «В прошлом году у сына были плохие оценки в школе. В этом году он, наверное, совсем скатится».
• «Мне никогда не нравились его ко...

Если ваш малыш импульсивен, часто впадает в истерики или ведет себя неуважительно, вы наверняка испытываете сильное смущение и стыд перед другими родителями. Предлагаем несколько рекомендаций, которые помогут вам справиться с негативными переживаниями и развить недостающие навыки у детей.

Часто стыд и смущение являются эмоциональной реакцией на некоторое воображаемое неодобрение или осуждение, а не на реальное поведение ребенка...

Как показывают исследования, около 45 % одиноких мам детей в возрасте до 18 лет ежедневно не высыпаются. Большинство из них жалуется на то, что не чувствуют себя отдохнувшими как минимум 4 дня в неделю.

Проблема не только в том, что у одиноких мам слишком много обязанностей по дому. Недостаток сна наблюдается и у женщин, которые живут в полных семьях. На сегодняшний день депривация сна достигла огромных масштабов. И молодые мамы являются одной из групп риска...

Для того, чтобы чувствовать себя защищенным, ребенок нуждается в тесной связи с родителями. Но ему также важно знать, что между ними установлены теплые, дружественные взаимоотношения. Когда они ссорятся и проявляют домашнее насилие по отношению друг к другу в присутствии ребенка, он не чувствует себя в безопасности. Это всегда приводит к серьезным проблемам в его развитии.

Беспокойство и страх

Когда ребенок видит проявления домашнего насилия со стороны отца или мате...

Наши дети часто считают, что мы шпионим за ними. Многие вещи, которые мы делаем для них, они расценивают как посягательство на их личную жизнь. Но на самом деле мы просто пытаемся защитить их от опасностей окружающего мира и серьезных жизненных ошибок.

Родители часто не понимают, сколько свободы и личного пространства необходимо ребенку и можно ли нарушать это пространство. На самом деле, всё это напрямую зависит от ответственности и честности самого подростка...

Многие родители чувствуют себя измотанными в конце рабочего дня. Исследования показывают, что мамы работают в среднем 98 часов в неделю! Они также страдают от недостатка свободного времени: в среднем мама может уделить себе 17 минут в день. Еще одним источником усталости является то, что мамы часто чувствуют одиночество из-за того, что их взаимоотношения с друзьями, семьей и супругом меняются с рождением ребенка. Исследования показывают, что чувство одиночества в сочетании с ненормированной работой приводит к эмоциональному выгоранию...

Жизнь подростка невозможно представить без компьютера и Интернета. Исследования показывают, что подростки проводят за компьютером большую часть времени, когда они не спят. Поэтому родители часто задают себе вопрос, могут ли они вмешиваться в виртуальную жизнь ребенка.

Могут ли родители проверять историю браузера ребенка?

Родителям можно проверять историю браузера подростка, но здесь есть один нюанс...

Представляют ли наши чувства опасность? Нет. Но большинство из нас боится сильных чувств. Как своих, так и чувств детей. Почему же это происходит?

Сила эмоциональных реакций иногда ошеломляет. Иногда нам хочется кого-то ударить. И если мы идем на поводу у наших эмоций, позволяя себе отшлепать ребенка, крикнуть на супруга или сорваться на коллегу по работе, мы сильно жалеем о таких поступках. Бывают моменты, когда мы не можем выдерживать сильные эмоции и срываемся на близких людях. При этом мы оправдываем свои действия, обвиняя во всем окружающих...